Súlycsökkenés a szoptatással való elválasztás után, Szoptatás utáni depresszió: ami létezik, de nem beszélünk róla


Gyógyhírek

Frissítve: Forrás: babaszoba. Ezért is tartjuk fontosnak, hogy beszéljünk róla! Szoptatás utáni depresszió: ami létezik, de nem beszélünk róla fotó: iStock A progeszteron és az ösztrogén kicsit alacsony szinten volt, de Lanter eredményei egyébként normálisnak bizonyultak.

zsírvesztés glikogén 10 kg fogyás 15 nap alatt

Hajnali kettőkor arra ébredt, hogy pánikrohama van. Felsorolta a tüneteit, amelyek időközben idegességgel és súlycsökkenéssel bővültek. A nő megtudván, hogy tünetei egy konkrét egészségi állapothoz kapcsolódnak hiszen így azért könnyebb őket kezelniegyszerre könnyebbült meg és került szinte sokkhatás alá: sohasem hallott korábban még a szoptatás utáni depresszióról. Az Instagramon írt is erről egy posztot, amiben egy kicsit hitetlenkedik, hiszen a szülés utáni depresszió ismert jelenség, no de a szoptatás utáni depresszió?

Elválasztás, elválasztódás, tej elapasztása

Ilyen tényleg létezik, nem csak kamu? Súlycsökkenés a szoptatással való elválasztás után, hogy van olyan jelenség, amiről mi nők nem beszélünk eleget" - fogalmazott a több mint ezer követőjének. Ezután a megosztás után pedig rengeteg nő felvette vele a kapcsolatot és megírta neki, hogy ők is megtapasztalták azt, amit Angela átélt, tehát tényleg nem ritka és egyedi esetről van szó. A többségük ugyanúgy, mint a nő, korábban nem hallottak a szoptatás utáni depresszióról.

A nagy többségnél pedig nem változott a helyzet. Ugyanannyian mondtátok, hogy valóban fogyni kezdtetek, mint ahányan hízni kezdtek az elválasztás után. A legtöbben pedig változatlan testsúlyról számoltatok be. Hiába, semmi sincs ingyen… aki fogyni akar, az nem attól fog, hogy abbahagyja a szoptatást. Ha számít ennek az embernek az összesített tapasztalata, akkor azt javaslom, ne ezek miatt hagyd abba a szoptatást, mert valószínűbb, hogy csalódni fogsz, mint hogy beválik a számításod.

Mi is az a szoptatás utáni depresszió? Ahogyan a nevében is benne van, ha a nő abbahagyja bármi miatt a szoptatástez a fajta depresszió ilyenkor jelenhet meg.

Elválasztás

Maga a jelenség a hormonális ingadozások, illetve az elválasztás pszichológiai stresszének a következménye lehet. A tünetek között szerepelhet a fokozott ingerlékenység, az általában élvezetes tevékenység már nem vált ki ugyanolyan érzéseket, de fáradékonyság vagy koncentrálási nehézség is felléphet - magyarázza Gail Saltz pszichiáterprofesszor. Miért van az, hogy sokszor mégsem diagnosztizálják?

zsírvesztés arginin fogyás 50 év előtt és után

A szoptatás utáni depresszió sajnos nem kapja meg a kellő figyelmet, kevés kutatást is végeztek eddig a témában. Szakemberek szerint ez azzal lehet összefüggésben, hogy az anyákról egészen egyszerűen sokszor fel sem tételezik, hogy depresszió okozhatja a tüneteiket a szoptatás abbahagyása után.

hogyan lehet csökkenteni a testzsír elveszítését ideális wellness és fogyás vélemények

Hiszen pszichológusok, pszichiátriai szakemberek fókuszába leginkább szülés után kerülnek az anyák depresszió miatt bármennyire is sokkal ismertebb a jelenség, sajnos vannak bőven olyan esetek, amikor még ezt sem ismerik fel. Ez általában a gyermekágyas időszak után, vagyis a szülést követő hatodik héttől jelenik meg, a szoptatás pedig általában jóval tovább tart, így akár a szülést követő egy-két-három évvel jelentkező szorongást már egészen másként kezelik.

Március Elválasztás Ritkán, de elõfordul olyan élethelyzet, amelyben nem akarjuk, vagy nem lehet folytatni a szoptatást. Mit tehetünk azért, hogy az elválasztás minél kevésbé viselje meg a babát és az édesanyát? Sződy Judit, szoptatási tanácsadó Ajánlom Még várandós vagyok, de máris szembe kell néznem azzal, hogy mire féléves lesz a babám, munkába kell állnom. Eleinte mindenképpen szeretnék szoptatni, de tudom, hogy munka mellett ez lehetetlen lesz, ugyanis gyakran el kell majd utaznom néhány napra.

Szakemberek szerint az is megnehezíti a dolgukat, hogy sokszor maguk az édesanyák sem említik a tünetek megjelenésekor a szoptatás abbahagyásátmint megváltozott tényezőt - de ez nem is csoda, hiszen a téma annyira alul van reprezentálva, hogy nem is gondolják, hogy lehet összefüggés súlycsökkenés a szoptatással való elválasztás után két dolog között.

Hormonális változások Saltz professzor szerint előfordulhat az is, hogy alábecsüljük az elválasztáshoz kapcsolódó hormonális változásokat is. De más hormonok szintje is változik, a szoptatás során ugyanis a prolaktin szint is emelkedik, amelynek köszönhetően nyugalmat éreznek az anyák.

Ugyanakkor a szoptatás során az ösztrogén szintje általában alacsonyabb a nőkben, az elválasztás során pedig visszatér a terhesség előtti szintre.

Szoptatás utáni depresszió: ami létezik, de nem beszélünk róla

Néhány nő esetében ez lassabb ütemben történik. Az ösztrogénszint eltolódása pedig depressziót, ingerlékenységet is kiválthat.

a fogyás fokozásának módjai test karcsúsító di semarang

Később is megtörténhet Ráadásul, ami miatt még "alantasabb" betegség a szoptatás utáni depresszió, az az, hogy több alvási zsírvesztés feltétlenül azonnal a szoptatás abbahagyása után jelenik meg - a fentebb említett személyes példában is két hónap telt el az elválasztás és a tünetek megjelenése között.

Emiatt pedig sok édesanya anélkül éli át a jelenséget, hogy a tüneteit összefüggésbe hozná a szoptatás befejezésével. Hozzáteszi, hogy a pszichiátriai közösség körében is sokkal kevésbé ismert ez a depressziómint más, szülés utáni állapot.

Mikor érdemes segítséget kérni? Az elválasztási folyamat során teljesen természetes a szomorúság és az elvesztés érzése, de ha úgy érzed, ennél többről van szó, mindenképp fordulj szakemberhez! Ráadásul ha a tünetek annyira súlyosak, hogy akadályozzák az anyát a mindennapi tevékenységek elvégzésében, vagy öngyilkossági gondolatai is vannak, ha nehezen tudja ellátni magát és a gyermekét, esetleg nehezen alszik vagy étvágytalan, akkor ez van annyira súlyos, hogy azonnali kezelést igényel.

Ez lehet terápia, gyógyszeres kezelés, vagy kiegészítő hormonok.

Az aluszékony újszülött és a szoptatás Gyógyhírek július 2, Sokszor megfigyelhető, hogy az újszülöttek az első életnapokon aluszékonyabbak.

És a legfontosabb, hogy tudd: nem vagy egyedül! Még akkor sem, ha a tünetek nem felelnek meg a "nagykönyvben" megírtaknak, a társadalom által elvárt mentális állapotnak.

Az aluszékony újszülött és a szoptatás - Gyógyhírek

Angela Lanter, aki antidepresszánst is szedett, ezt üzeni a követőinek: "Ne szenvedj csendben! Fordulj orvoshoz, beszélgess az érzéseidről a pároddal, a családoddal, a barátaiddal!

Hidd el, jobb lesz, de ehhez segítségre van szükséged.