Fogyok vagy hízok, További cikkeink a témában


A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el A legtöbben nagy lelkesedéssel vágnak bele a fogyókúrába, azt remélve, hogy az első néhány fogyok vagy hízok máris sok-sok kilótól szabadulnak meg.

maláj tigris zsírégető napi zsír a fogyáshoz

Nagy a csalódás azonban, ha ez egyáltalán nem így sikerül. Noha olyasminek tűnik, ami elméletileg nem fordulhatna elő, bizony megesik, hogy semerre sem mozdul a mérleg, vagy, ami még rosszabb, többet mutat, mint előtte. Fogyózom, mégis hízom Ha egy fogyókúrás étrend és edzés mellett is kilókat szedsz fel, akkor az könnyen azt az érzést keltheti, hogy már a levegőtől is hízol, pedig ez nem így van.

súlycsökkenés herpesz után hogyan lehet valóban gyorsan elveszíteni a hasi zsírt

Fogyás egészséges emberek esetében fogyok vagy hízok úgy érhető el, ha az étrendeddel kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit a tested a passzív létfenntartáshoz és a nap folyamán végzett mozgáshoz összesen felhasznál. Ugyanígy akkor hízol, ha az összes kalóriafelhasználást követően tartalékolható felesleg marad. Érdemes ilyenkor nagyon alaposan átvizsgálni az étrendet és az edzéstervet is, mert nagyon könnyen előfordulhat, hogy ott rejtőzik a hiba.

a fibromyalgia fogyást okozhat a súlycsökkenés 2 hónap múlva következik be